Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
771 kcal
|
Grasa: 26,85g | Prot: 32,87g | Carbh: 89,25g.
Almuerzo: Banana Caturra, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Leite (Leite Integral). Cena: Almôndegas de Carne de Vaca, Pernil Cozido, Carioca Feijão Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Brigadeiro, Antarctica Guaraná Zero. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de msstmoreira
|