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Mein Gewicht sinkt nicht wirklich, aber ich habe mittlerweile wieder mehr Ausdauer und Bauchumfang ist 3cm weniger… also es findet immerhin eine Umverlagerung statt 😂😂
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 109,49g | Prot: 53,42g | Carbh: 297,77g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Cena: Kühne Thousand Islands Dressing, K-Classic Hähnchen Geschnetzeltes, Hallo Pizza Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo Cake. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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