Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 44,03g | Prot: 54,42g | Carbh: 122,74g.
Desayuno: Akar Teratai. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Babi Panggang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Usus Ayam, Krecek, Telur Puyuh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Pepaya, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Nangka, Kue Apem. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ManikFlo
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