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2. Stabi-Woche endet heute
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 59,64g | Prot: 132,08g | Carbh: 78,15g.
Desayuno: Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Tartex Wie Teewurst, Gurke (mit Schale), hCGC Körnis, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: DM Bio Kokosöl, REWE Blattspinat, REWE Passierte Tomaten, Vitaorganix Konjakmehl, Zucchini, Rinderhackfleisch, Magerquark, Zirkulin Flohsamenschalen, Ei, Layenberger Eiweißpulver. Cena: hCGC Körnis, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Marbertz Puddingteilchen, Milchkaffee, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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