Diario de Ralf_2204, 18 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023

113,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 33,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:

524 kcal

Grasa: 15,00g | Prot: 12,49g | Carbh: 82,79g. Desayuno: Dennree Apfel-Birnen Mark, Jentschura Morgenstund, REWE Apfel, Zitronensaft, DM Bio Leinsamen Ganz, Kaffee mit Milch, Ostmann Zimt, Ingwer. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Schaffst du bestimmt 🙄 mit kleinen Schritten kommt man auch voran💪 wünsche dir viel Erfolg und einen schönen Tag 🤗

28 feb. 23 por el miembro: Ma Ti Na


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