Diario de Schaka679, 18 feb. 23

Perfil de Schaka679 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023

70 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:

1398 kcal

Grasa: 54,57g | Prot: 55,30g | Carbh: 175,41g. Desayuno: Andechser Natur Bio-Quark Vanille, Harzbube Handkäse, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Almuerzo: Alsan Alsan-S, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Äpfel. Cena: Bruschetta, Gemischter Salat mit Dressing. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

50 Seguidores Apoyo

Comentarios

Diese letzten 2 bis 3 Wunschkilos kleben absolut hartnäckig. 😂 Bei mir auch so. 🤷 Pizza esse ich 1x im Jahr - gestern - Zack , zugenommen. 😂 Aber eigentlich geht das doch garnicht - über Nacht 1 Kilo ?! 😂 Wir bleiben dran, gä ? ! 👍💪

18 feb. 23 por el miembro: Abraxsa

@Abraxa Na klar, bleiben wir dran. Aufgeben ist keine Option 😉!

18 feb. 23 por el miembro: Schaka679

Das nenne ich mal ne Punktlandung. Applaus 🥳

18 feb. 23 por el miembro: Aschenputte


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Schaka679

Ver la Historia Completa

Diario de Schaka679, 18 feb. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Schaka679