Diario de 2Vanessa3, 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
150,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
1784 kcal Grasa: 56,00g | Prot: 108,67g | Carbh: 197,03g.   Desayuno: Müller Milch Reis High Protein Vanille, Dr. Oetker High Protein Mousse Caramel Style, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Harry Das Volle Korn Katen. Almuerzo: Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen, Rote Zwiebeln, Pellkartoffeln. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Harry Das Volle Korn Katen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Harry Das Volle Korn Katen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Strawberry Drink. más...
4172 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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