Diario de lelakihujan, 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
862 kcal Grasa: 30,13g | Prot: 38,30g | Carbh: 107,19g.   Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Sambal Goreng, Selada, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih, Selada. más...
2331 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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