Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 188,51g | Carbh: 113,48g.
Desayuno: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sanitarium Up & Go Protein Energize, Bananas, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Coffee with Skim Milk, Mias Low Carb Bread, Cock Brand Sriracha Hot Chilli Sauce, Hellmann's Light Mayonnaise, Red Onions, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Nando's Superfuel Salad , Broccoli , Nando's 4 Grilled Tenderloins. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonny Jim
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