Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 51,43g | Prot: 69,06g | Carbh: 100,94g.
Desayuno: Café Expresso, Tisane. Almuerzo: Maggi Arôme Saveur, Ducros Curry Poudre, Chabrior Crackers Emmental Graines de Courge, St Môret Léger 8%, Huile d'Olive, Olives Noires, Maille Moutarde à l'ancienne, Radis, Poudre d'Ail, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé au Bois de Hêtre , Carrefour Lentilles. Cena: Sojasun Le Crémeux Chocolat Saveur Noisette, Auchan Selles-sur-Cher, Carrefour Baguette Rustique, Maggi Arôme Saveur, Poudre d'Ail, Huile d'Olive, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carrefour Veggie Steaks au Soja Tomate, Basilic. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Tisane. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Cardio - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Misslau78
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