Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2479 kcal
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Grasa: 114,55g | Prot: 106,27g | Carbh: 255,50g.
Desayuno: Ferrero Estathè al Limone, La Bottega del Gusto Salame Milano, Daily Bread Le Francesine, Galbanino Galbanino. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Salsa Ketchup, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Gran Crispy McBacon. Cena: Mozzarella, Casado Cola, Dal Salumiere Speck Affettato , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Confetti, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 54 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 11 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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