Diario de anthonyye, 17 feb. 23


Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2023:
2566 kcal Grasa: 84,32g | Prot: 173,89g | Carbh: 281,89g.   Desayuno: 牛排(只吃瘦肉), 年糕, 炒青菜. Almuerzo: 豆腐, 馒头, 蚕豆, 牛肉. Cena: 西红柿鸡蛋汤, 冬瓜, 虾仁, 红薯/地瓜, 米饭. Pasa Bocas / Otros: SOYJOY 能量棒, 星巴克 燕麦拿铁, 混合坚果. más...
2690 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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