Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3240 kcal
|
Grasa: 114,95g | Prot: 181,10g | Carbh: 372,26g.
Desayuno: Bauernbrot, Grünländer Mild & Nussig, Alpenhain Obazda Original, Tomaten, Möhren, Rote Paprika, Medjool Datteln. Almuerzo: Koro Soja Crispies, Quantum Leap Fitness ISO Whey Vanille , Magerquark. Cena: Pizza mit Gemüse. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Starkartal
|