Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 30,40g | Prot: 66,49g | Carbh: 200,64g.
Desayuno: Ritter Geléia de Uva, Pão de Leite, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Frutas, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Aurora Suco de Uva Integral, Hellmann's Maionese, Excelsior Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Cueca Virada, Maçã. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de criskumpel
|