Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 29,41g | Prot: 86,60g | Carbh: 234,17g.
Desayuno: Gut & Günstig Magerquark, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Gutes Land Körniger Frischkäse. Almuerzo: Äpfel. Cena: Aldi Brötchen, Weizenbrötchen, Pote Texas Topf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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