Bajando peso...ya en peso para competir. Ahora a bajar un par de kilos más y a meter masa muscular
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 88,21g | Carbh: 219,90g.
Desayuno: Mandarinas, Plátano, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Panecillo Centeno, Tomates. Almuerzo: Incarlopsa Taquitos de Jamón Serrano, Hacendado Gazpacho Tradicional, Caldo de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hacendado Fideo Fino. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Patatas Fritas Original, Alhambra Alhambra Reserva 1925, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Mandarinas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alkorta2001
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