Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 63,57g | Prot: 288,30g | Carbh: 77,34g.
Desayuno: Vitafit Orangensaft, Ei, Albona Paniermehl, Rapsöl, Lidl Minutensteaks, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. más...
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3320 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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