Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4256 kcal
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Grasa: 117,69g | Prot: 200,41g | Carbh: 584,33g.
Desayuno: Gut & Günstig Milder Butterkäse, Bagels mit Sesam, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Pure Whey Protein Unflavoured, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Alnatura Sojadrink Natur, Alnatura Blütenhonig , Bananen. Almuerzo: Like Meat Like Chicken, Olivenöl, Trader Joe's Cashewkerne, Edeka Farfalle. Cena: Äpfel, Medjool Datteln, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Gut & Günstig Pizza Box Teig , Gut & Günstig Pizza Box Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Sojadrink Natur, Nesquik Cornflakes. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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