Diario de Rosym76, 16 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2023:
1683 kcal Grasa: 54,26g | Prot: 55,84g | Carbh: 234,56g.   Desayuno: Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Brezzo Miele, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Ricotta di Bufala. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Barilla Stelline, Olio Extra Vergine di Oliva, Nestlé Formaggino Mio. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Nestlé Formaggino Mio, Barilla Sorprese all'uovo. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle. más...
2630 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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