Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 118,84g | Prot: 91,76g | Carbh: 208,06g.
Antes del Desayuno: Kaffee mit Milch, Banane. Desayuno: Milbona Gouda Jung, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen. Almuerzo: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kiwi, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Merienda: Kaffee mit Milch. Cena: TiP Apfelschorle, Baguette, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dani4711
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