Diario de laterne_, 16 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2023:
2343 kcal Grasa: 52,49g | Prot: 139,55g | Carbh: 323,11g.   Desayuno: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Pur. Cena: Milka Nougatcreme & Haselnuss, REWE Beste Wahl Laugenstange, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. más...
2655 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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