Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 67,00g | Prot: 137,67g | Carbh: 133,25g.
Desayuno: Optislim , BCAA Fuel, Strawberry . Almuerzo: Chicken leg, Butter, Burgen bread, Mash potatoes , Chicken breast . Cena: 9 grain bread, Butter, Stir fry birds eye, Steak portahouse. Pasa Bocas / Otros: Chobani Greek yogurt mango , Coca-Cola (375ml), Coke. más...
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3038 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Garmin - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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