Diario de anthonyye, 15 feb. 23


Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:
1958 kcal Grasa: 86,04g | Prot: 119,10g | Carbh: 172,66g.   Desayuno: 鹅蛋, 葱油拌面. Almuerzo: 米饭, 蛋花湯, 菠菜, 清炒虾仁, 白斩鸡. Cena: 番茄炒蛋, 红烧鲫鱼, 蛋花湯, 煮玉米. Pasa Bocas / Otros: 牛奶, 西麦 燕麦片, 星巴克 燕麦拿铁, SOYJOY 能量棒. más...
3230 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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