Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 89,65g | Prot: 97,51g | Carbh: 183,34g.
Desayuno: Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое), Био Баланс Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Geneticlab Протеин, Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сало, Пшеничный Хлеб. Cena: Geneticlab Протеин, Чай, Дымов Колбаса Краковская, Яйцо (Целое). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|