Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 119,40g | Carbh: 162,93g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Porridge Schoko. Almuerzo: Baktat Grüne Linsen , Beste Ernte Kichererbsen, Milbona Joghurt 0,1%, Nudeln, Reis (Gekocht), Butter, Eigelb. Cena: Öz Kayseri Pastirma, Edeka Romanasalat, Edeka Rucola, Olivenöl, Milbona Joghurt 0,1%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Feine Landküche Drumsticks. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Ofen Chips Paprika, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Bananenmuffin, Aldi Cashewkerne, Banane, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Aldi Beerenmischung, Aldi Magerquark, Ei. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelid85
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