Diario de Kaateya, 15 feb. 23

Mam wrażenie,że w środku jestem Japonią. Ciągle mi towarzyszy delikatne uczucie głodu. W życiu nie widziałam u siebie takiego uporu. Na tym etapie mój organizm broni każdego grama jak twierdzy,ponieważ za czasów studenckich i szalonej panny ważyłam 61. Widzę jak powoli spadają te gramy,ale i tak dobrze,ponieważ ćwiczę i dużo zpaceruję🧡
Bycie na redukcji jest naprawdę sporym wyzwaniem. Od września zrobiłam wiele pracy. Czasem juz jestem zmęczona. Myślę,że dobiję do świąt wielkanocnych i zaczne wychodzić z redukcji.
Ciesze się ,że walczymy wszyscy wspólnie,bo mentalnie wiesz,że każdy ma porażki,wzloty,dzień ciastek albo pizzy,a później wypalania i mobilizacji🙏🏻Łatwiej jest wtedy nie być dla siebie takim surowym .

62,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.