Diario de 8122022, 13 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
2066 kcal Grasa: 100,80g | Prot: 73,09g | Carbh: 222,80g.   Desayuno: Milk (Whole Milk) , Lindt Lindor, Kirkland Signature Mixed Nuts, T&T Roasted Seaweed Snack, Duck Egg , Shrimp Fried Rice. Almuerzo: Pork Sausage (Cooked) , T&T Pork & Cabbage Dumplings. Pasa Bocas / Otros: Nissin Chicken Flavour Instant Noodles, Plums , Cucumber (with Peel) , Nougat with Almonds , Chocolate Fudge, Green Tea, Tangerines (Mandarin Oranges) . más...
1589 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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