Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 39,08g | Prot: 67,82g | Carbh: 217,84g.
Desayuno: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Pestki Dyni, Płatki Owsiane, Suszone Nasiona Chia, Nasiona Siemienia Lnianego, Bakalland Daktyle Suszone, Jagody Goji, Bakalland Żurawina Suszona, Mlekovita Mleko 0,5%. Almuerzo: Spaghetti Carbonara. Cena: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Pilos Twaróg Wędzony, Biedronka Jabłko. Pasa Bocas / Otros: Pomidory Koktajlowe, Ocet Balsamiczny, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Banan. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KarataKungFa
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