Diario de DaniilRod, 14 feb. 23

Завтрак 🍳 примерно на 420 ккал ✨
- огурцы 🥒 помидоры 🍅
- скрэмбл с пп ветчиной и специями ❤️
За фото кофе с банановым молоком ☕️

---

620 kcal

Grasa: 29,57g | Prot: 39,87g | Carbh: 47,93g.   Desayuno: Alpro Банановое Молоко, SPAR Кета Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина 4%, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Бенефиш Крабовые Палочки. más...

2065 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...