Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 37,66g | Prot: 88,58g | Carbh: 235,21g.
Desayuno: Sperlari Mostarda di Frutta, Nattura Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Crusca di Avena, Milbona Burro Light, Caffè (Espresso). Almuerzo: Panino all'olio, Valfrutta Oro Mais, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Cuore di Iceberg, Milbona Skyrella, Zerbinati Passato di Verdure, Invernizzi Crackers Riso Bio, Grana Padano Grana Padano. Cena: Yomo Yogurt Magro Ananas, Grana Padano Grana Padano, Valfrutta Oro Mais, Iper Simply Insalata Iceberg, Sole Mare Aglio, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. Pasa Bocas / Otros: Bellarom Caffè e Ginseng , Esselunga Mela Ambrosia, Roberto Grissini Torinesi, Banana. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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