Diario de Starkartal, 13 feb. 23

Hmm ob das so bleibt. Von gestern auf heute minus 0.9kg.
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
2618 kcal Grasa: 60,41g | Prot: 170,36g | Carbh: 353,27g.   Desayuno: Honig, Ziegenkäse, Tomaten, Möhren, Grünländer Mild & Nussig, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rote Paprika, Honig, Ziegenkäse, Tomaten, Möhren, Grünländer Mild & Nussig, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rote Paprika. Almuerzo: Koro Soja Crispies, Quantum Leap Fitness ISO Whey Vanille , Magerquark. Cena: Bolognese, Barilla Nudeln. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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