Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2011
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1433 kcal
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Grasa: 59,09g | Prot: 81,54g | Carbh: 149,92g.
Desayuno: Skinny Vanilla Latte Coffee Creamer, splenda, Coffee, Activia Blueberry Yogurt. Almuerzo: sandwich rounds, slice provolone, ham deli selects, watermelon. Cena: Butter, Vegetable Oil, Mixed Salad Greens, Bluefin Tuna (Fish), Olive Oil, Butter, Zucchini, Yellow Summer Squash, Buttermilk Ranch Salad Dressing, Tri-Colored Couscous. Pasa Bocas / Otros: water, water, Activia Peach Yogurt, water, cheddar cheese grits, water, diet coke, cheddar grits. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dobbydog
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