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Lite basmatiris, nötfärs, broccoli & sriracha mayo. Ca 640 kcal
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1418 kcal
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Grasa: 49,26g | Prot: 110,58g | Carbh: 123,31g.
Desayuno: Blåbär, Husman, Laktosfri Mjölk, Kaviar, Fiberberikade Havregryn, Kokt Ägg. Almuerzo: Broccoli, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Nötfärs 12%, Basmatiris (Kokt). Cena: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, ICA Basic Broccoli Djupfryst, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas. más...
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Peso Histórico de Matte J
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