Diario de iken77, 13 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
125,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
1735 kcal Grasa: 87,09g | Prot: 50,70g | Carbh: 179,48g.   Desayuno: Knorr Pasta Snack Bolognese, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Hofmaier Edelsalami, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Lätta Halbfettmargarine, Netto Weltmeisterbrot, Develey Die Leichte Vegan, Fürstenkrone Balkansalat, Got7 High Protein Tortilla Wraps. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Kania Rinderbrühe, Butter, Bürger Maultaschen, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Kinder Choco Fresh, Zott Monte Snack (29g). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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