Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 45,12g | Prot: 90,21g | Carbh: 310,44g.
Desayuno: Mlekovita Mleko 0,5%, Bakalland Żurawina Suszona, Jagody Goji, Bakalland Daktyle Suszone, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia, Płatki Owsiane. Almuerzo: Biedronka Jabłko, FruVita Skyr Wanilia bez Laktozy, Czerwona Papryka, Ocet Balsamiczny, Pilos Twaróg Wędzony, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. Cena: Sonko Ryż Biały, Miód, Młode Dymki, Marchewki, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Udziec z Indyka, Sonko Ryż Biały. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KarataKungFa
|