Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 26,67g | Prot: 69,80g | Carbh: 152,16g.
Desayuno: Самокат Сливки 10%, Elza Горячий Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Помидоры, Грудка Индейки, Киноа (Вареный). Cena: Чили Перец Свежий, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Кабачки Жареные. Después de la Cena: Самокат Кефир Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Груша, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lana_pakhareva79
|