Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 68,42g | Prot: 67,87g | Carbh: 164,95g.
Desayuno: Nespresso Caffè. Almuerzo: Yogurt Intero alla Frutta Mista. Cena: Pere, Mela, Coop Scamorza Affumicata, Coop Mortadella , Pane Comune, Bruschetta al Pomodoro, Zuppa di Fagioli. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|