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Tomte-72
Diario
13 feb. 23
Diario de Tomte-72, 13 feb. 23
Perfil de Tomte-72
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Platå.
Förra vecka ett par hekto upp.
Fortsätter enligt plan.
Några faktorer påverkar.
Har kommit till in en ny människa i mitt liv.
Vågen visar minus, om än lite.
Men det är MINUS.
149,2 kg
Disminuído hasta ahora:
36,8 kg
.
Aún para ir:
39,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 febrero 2023:
1277 kcal
Grasa: 73,42g | Prot: 62,67g | Carbh: 85,99g.
Desayuno:
Kaffe med Mjölk.
Almuerzo:
IKEA Lyxig Räksmörgås.
Cena:
Wasa Husman, Scan Ostschnitzel.
Pasa Bocas / Otros:
Fazer Kvarngoda, Arla Prästost 31%, ICA Salami Milano, Spendrups Trocadero Zero.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
En ny människa? Låter fint! kämpa på, du är ju på rätt spår igen. Vill man, så kan man.
13 feb. 23 por el miembro:
maria-lof
Härligt med en ny människa i sitt liv, fortsatt lycka till!
13 feb. 23 por el miembro:
grande rock
Tack så mycket! Just nu går det bra… 😊
13 feb. 23 por el miembro:
Tomte-72
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