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Ich hab's vorher gewusst 😉😔. 1x feiern und die Quittung kommt prompt 🤷.
Aber auch feiern muss sein 🥳🥳🥳🥳. Jetzt wieder Disziplin 👍
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 34,31g | Prot: 29,04g | Carbh: 90,65g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Aldi Vollkorntoastbrot, Grüne Brechbohnen, Aldi Natives Olivenöl Extra, Mühlenhof Schinkenwürfel, Kartoffeln, Alnatura Gemüsebrühe, Weißes Mehl, Butter, Zwiebeln. Cena: Aldi Natives Olivenöl Extra, Milsani Deutsche Markenbutter, Zwiebeln, Spitzpaprika, Brokkoli, Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese. Pasa Bocas / Otros: Tee. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
20 Sit ups abends - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de donaldina
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