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Julia-yeh
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13 feb. 23
Diario de Julia-yeh, 13 feb. 23
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早餐200卡路里
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, 13 febrero 2023:
501 kcal
Grasa: 20,28g | Prot: 39,86g | Carbh: 39,55g.
Desayuno:
Kirkland 冷壓初榨椰子油, 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 黑咖啡.
Almuerzo:
味噌湯, 白飯, 雞胸肉(烤製或烘焙,吃皮), Costco 肉桂粉, 黑咖啡.
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Comentarios
早安啊
12 feb. 23 por el miembro:
尼歐NEO
有出鎂水?🤔
12 feb. 23 por el miembro:
尼歐NEO
有,我在喝了
13 feb. 23 por el miembro:
Julia-yeh
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