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Alhamdulillah turun lagi.. 1 kg
semangat dindin!!!
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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215 kcal
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Grasa: 7,45g | Prot: 8,33g | Carbh: 28,06g.
Desayuno: Quaker Oat Cookies, Air (Botol), Risoles. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Lari 5km/jam - 53 minutos, Correr - 10/kph - 59 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dindin24
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