|
|
1181 kcal
|
Grasa: 33,01g | Prot: 65,29g | Carbh: 164,73g.
Desayuno: Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kivi Meyvesi, Sütaş Labne, Kiraz Domates. Almuerzo: Sütaş Labne, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kiraz Domates, Dardanel Light Ton Balığı. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Fırında Patates, Kiraz Domates, Haşlanmış Nohut. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Tarçın, Sütaş Light Yoğurt, Gün Kurusu. más...
|
|
 Comentarios
bu diyete girdiğim 5 ay içinde yediğim en iyi şeydi valla ellerime sağlık
12 feb. 23 por el miembro: hastalikli
|
teşekkür ederim sen de umarım hemen ulaşırsın hedefine💗💗
12 feb. 23 por el miembro: hastalikli
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hastalikli
|