Ponto de partida.
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 95,74g | Prot: 109,56g | Carbh: 38,58g.
Desayuno: Cisne Sal Light. Almuerzo: Magro Sal Light, Sal, Seara Filé de Peito de Frango, Repolho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Pasta de Amendoim, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bucho. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
|
|
2093 kcal
|
Ejercicio:
corrida e caminhada - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucy Annie
|