Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 88,90g | Prot: 109,13g | Carbh: 166,81g.
Desayuno: Rolnik Pasztet Pieczony, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Poltino Borówka Amerykańska, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Банан. Almuerzo: Bio Planet Quinoa Trójkolorowa, Авокадо, Красный Сладкий Перец, Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Говядина Тушеная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Огурец (с Кожурой), Mlekovita Feta. Cena: Poltino Borówka Amerykańska, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Szam Amm Tagliatelle Z Kurczakiem w Sosie Szpinakowym. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eternal_Vitae
|