|
Поддержал марафон в поддержку Насти, сожрал 300г макарон.
|
3788 kcal
|
Grasa: 78,81g | Prot: 221,72g | Carbh: 552,70g.
Desayuno: Гречка, Светлый Дар Молоко, Кексы творожные, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Данон Творог Мягкий 5%, Светлый Дар Молоко. Almuerzo: Горчица, Куриная Грудка, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Sweet Queen Зефир Крем-Брюле, Кексы творожные 2. más...
|
|
 Comentarios
Upd. 250 —больше не могу.
11 feb. 23 por el miembro: ruksch
|
Отдохни и сделай второй подход. Не мне тебя учить😁
11 feb. 23 por el miembro: nancy ya
|
«Какая-то тысяча повторов и все получится»
11 feb. 23 por el miembro: ruksch
|
11 feb. 23 por el miembro: HappyNewExtra
|
блин, всего 300г? или это в сухом виде?
12 feb. 23 por el miembro: upochka
|
12 feb. 23 por el miembro: HappyNewExtra
|
Теперь осталось подождать, когда вырастет попа и … фото в ленту. Даёшь попный флешмоб!
12 feb. 23 por el miembro: Ilkaeva68
|
Вот это я понимаю марафон
12 feb. 23 por el miembro: commondaria
|
Upochka, и я, и мой тренер, и все нормальные люди считают в сухом виде. Я недавно съела 300 г, Дима решил повторить
12 feb. 23 por el miembro: nancy ya
|
nancy ya, насть, я за день легко съем 500гр по-флотски😊🤦♀️🤦♀️🤦♀️ если никто не тормазнет, то и 800гр. Поэтому я их стараюсь не готовить. Я честно не знаю как считать в сухом, если я конечно персонательно готовлю...но если для двоих...пишу отварные макароны макфа🤷♀️
12 feb. 23 por el miembro: upochka
|
Посмотри у меня в телеге про кулинарную книгу. Как я вношу сложные блюда
12 feb. 23 por el miembro: nancy ya
|
Ilkaeva68 — первое правило поста с жопой — у хозяина жопы не должно быть пениса.
Число, подпись.
12 feb. 23 por el miembro: ruksch
|
ruksch, почему? У хозяев жоп и пенсов очень классные жопы бывают🤣🤣🤣 пенсы при этом показывать не обязательно😉🤣🤣🤣
12 feb. 23 por el miembro: upochka
|
сегодня сварила 200 гр, наелась и я и дочь, ещё немного осталось) 300 за раз это мощь💪
12 feb. 23 por el miembro: ketryn.b
|
Upochka, ну потому что мущщина, что постит жопу, ищет себе не женщину.
12 feb. 23 por el miembro: ruksch
|
Вспомнилось, кстати.
Была как-то реклама, в которой на концерте Imagine Dragons мальчик знакомится с девочкой, в след кадре ого в загсе, потом из роддома кадр и все такое.
Хотя по-моему очевидно, что на концерте Imagine Dragons мальчики знакомятся с мальчиками.
12 feb. 23 por el miembro: ruksch
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|