Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2015
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 40,21g | Prot: 87,02g | Carbh: 94,73g.
Desayuno: Marmelade, Aldi Buttertoast. Almuerzo: Putenfleisch. Cena: Kasländer Leicht & Aromatisch, Margarine, Lidl Kürbiskernbrot, Erdbeeren, Putenfleisch, Rührei, Margarine, Graubrot. Pasa Bocas / Otros: Rhabarberkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Radieschen, Erdbeeren. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lolli-1
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