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SEMANGAT MENUJU BERAT NORMAL EUUUYYY
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425 kcal
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Grasa: 2,90g | Prot: 24,50g | Carbh: 72,91g.
Desayuno: Buavita Orange Juice. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Nila (Ikan), Nasi Putih. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Lari 5km/jam - 53 minutos, Correr - 10/kph - 59 minutos, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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