Diario de mimomio, 11 feb. 23

fast12 ㅂㅇㅅㄹ2포(데워서)/
아욱국(50g) 세송이 50g//국물을 담백하게 끓이기로. 파 안 넣음. 멸치도 두개만 넣음/
식힌 후 국물 먼저 마시고 먹기

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2023:

140 kcal

Grasa: 9,56g | Prot: 7,94g | Carbh: 6,89g. Desayuno: 식물성 기름, 큰 송이 버섯, 아욱국. más...

Comentarios

어제 저녁부터 배 양옆 갈비뼈 아래 부분이 따끔거림. /이젠 자주 가던 산책로도 질렸고 아침 먹으면서 동력이 떨어지는 듯. -,.- 다시 시작해보자. 아침 먹고 파워 워킹

10 feb. 23 por el miembro: mimomio


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