Diario de Emiliano Ferrari, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
3363 kcal Grasa: 54,18g | Prot: 173,24g | Carbh: 543,34g.   Desayuno: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Cellino Fette di Bosco, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Broccoli. Cena: Cellino Fette di Bosco, Cellino Cioccofette, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Consilia Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Banana, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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