Diario de vmartin1233, 09 feb. 23


Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
1554 kcal Grasa: 69,44g | Prot: 60,29g | Carbh: 192,32g.   Desayuno: Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Great Value Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwiches, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, Bananas . Cena: Vlasic Dill Pickle Spears, Butter (Salted) , Young Green Onions (Tops Only) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Sweet Potato Fries, Better Valu Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Mayo with Olive Oil, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Impossible Foods Impossible Burger. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Honey, Leaf Tea Unsweetened Decaffeinated, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. más...

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Comentarios 
The bottom is January of 2022 and the top is from today. Not sure how much progress it really shows but I feel stronger.  
09 feb. 23 por el miembro: vmartin1233
There is some progress, can tell. Keep working! 👍🏼you got this! 
10 feb. 23 por el miembro: shrinkingmyfatarse
Thank you! 💙 I'm trying.  
10 feb. 23 por el miembro: vmartin1233
You can see the progress , great job 
10 feb. 23 por el miembro: weightloser31
Wow! That is great progress. Keep going, you got this 💪🏼 
10 feb. 23 por el miembro: mrajbansie
Big weight loss. Your progress is impressive!  
10 feb. 23 por el miembro: kokokirby
wow, girl, you get it😍 
10 feb. 23 por el miembro: MilaPhila
amazing 👏 🙀 😯 looking great 
10 feb. 23 por el miembro: cstrutz
Good job :) 
10 feb. 23 por el miembro: Shark3000
Thanks everybody 😊💙🙌 you all inspire me to keep going.  
10 feb. 23 por el miembro: vmartin1233
You can definitely see changes! Especially from middle side views. Keep my ving forward, you are doing great!👍 
10 feb. 23 por el miembro: Diana 1234
👏👏👏👏 
10 feb. 23 por el miembro: MelinhaFlorida
You are a brave soldier! I definitely see a change!!!! Keep it up! 
10 feb. 23 por el miembro: DINA POGGIONE
Keep up with your focus. More positive changes to come 
10 feb. 23 por el miembro: PinayRN
It's going away! Good for you! 
10 feb. 23 por el miembro: Griggie541
You will be the best of yourself 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 
10 feb. 23 por el miembro: olenabersh88
There's a difference, 👏 excellent work,keep at it💯 
10 feb. 23 por el miembro: cmj29
Great job! Don’t stop. Consistency is key! 
10 feb. 23 por el miembro: brooks_lee
so much smaller!!! keep it up 👍 
10 feb. 23 por el miembro: mia.jones17

     
 

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